Goals and Habits

Número de metas encontradas nesta categoria:

14
Falar!
Comer Mais Alimentos Frescos/Integrais/Naturais
Não dizer todos os pensamentos (negativos) em voz alta
Manter a Casa em Ordem
Arranjar tempo para meu/minha cônjuge/família
Passar Mais Tempo de Qualidade com X
Dar um abraço
Ligar para meus pais/amigos/filhos
Passar um tempo de mais qualidade com as crianças
Dizer a(o) Meu(minha) Parceiro(a) que eu o(a) amo
Organizar meu Local de Trabalho/Apartamento/X
Dar Feedbacks Positivos
Pensar em Como Demonstrar Amor
Lavar a Roupa
O aplicativo de rastreamento de hábitos Habinator contém centenas de modelos personalizáveis para projetar um plano de mudança de estilo de vida que funcione para você! Os objetivos e hábitos são divididos em categorias para diferentes áreas de sua vida.

Você, ou seu treinador, pode criar um plano de mudança de estilo de vida personalizado para começar a fazer estas mudanças, estabelecendo primeiro um objetivo. Você pode acompanhar uma meta individual ou usar Mini-Goals para criar um plano passo-a-passo para guiá-lo no caminho do sucesso.

Se você é um treinador, veja a plataforma de treinamento online.