Hyppää pääsisältöön
Terveysvalmentaja app & Valmennusalusta Hyvinvointivalmentajille
Main navigation
Etusivu
Appin käyttäjille
Valmentajille
FAQ
Arviot ja Kokemukset
Tutkimus
Blogi
Yhteystiedot
Tiimi
Linkit
fi
English
Suomi
Deutsch
Português
Etusivu
Appin käyttäjille
Valmentajille
FAQ
Arviot ja Kokemukset
Tutkimus
Blogi
Yhteystiedot
Tiimi
Linkit
Tavoitteet ja Tavat
Tavoitteiden määrä tässä kategoriassa:
28
Herää Samaan Aikaan klo.
10.000 Askelta Päivässä
Juo Vettä
Aamurutiinit
Kuntoile
Syö Terveellisesti
Lopeta Päiväunet
Hengitysharjoitukset
Jooga
Lopeta Limonadi
Pudota Painoa
Nuku Sikeästi (Parempi Uni)
Kävelylle
Välttämättömät Vitamiinit
Kylmä Suihku
Kävele tai Pyöräile Töihin
Kuntoilutauko
Kävele Puistossa/Luonnossa (Luontoaltistus)
Avantouinti tai Kylmäterapia
Ravintolisät
Raakaruoka-ruokavalio
Eliminaatio-dietti
Kalorien Vähentäminen
Tule Nälkäiseksi Kerran Päivässä
Syö Tulista/Mausteista Ruokaa
Nuku Tyhjällä Vatsalla
Käärme-dietti (snake diet)
Venyttele
